段落一：嫉妒的定义与特征 嫉妒是一种强烈的情绪，当我们看到他人拥有我们渴望的东西时，内心会产生一种不平衡和不满。嫉妒的特征包括焦虑、敌意、不满、自卑等。这种情绪常常是由于我们对自己的不足或不满意而产生的，它是一种消极的情绪，但也可以成为激发心灵的烈焰。 段落二：嫉妒的消极影响 嫉妒的消极影响是显而易见的。嫉妒会让我们陷入情绪的低谷，无法享受生活的乐趣。嫉妒会破坏人际关系，使我们与他人产生隔阂和敌意。嫉妒还会导致我们无法专注于自己的成长和发展，因为我们过多地关注他人的成功而忽略了自己的努力。 段